如果只從人們的心理意識來講，一個人如果把心一定下來時，當然便有一種較為寧靜的感受。尤其人的生活，每天活在極度的忙碌當中，只要能夠得到片刻的寧靜，就會覺得是很大的享受。
   但有些人習慣于忙碌緊張的生活，一旦寧靜無事下來，反而覺得無比的寂寞，甚至自生悲哀之感。在人群社會中，這種人的比例，比愛好寧靜的人，至少超過三分之二以上。
   諸葛亮的千古名言“淡泊明志，寧靜致遠”，這總算是真正的寧靜吧！答案：差不多了！不過，你需要特別注意，孔明先生這兩句話的要點，首先在于“淡泊明志”的“淡泊”上，既然肯淡泊，而又甘于淡泊，甚至享受淡泊，那當然可以“寧靜致遠”了！
   一個人淡泊到了如孔子所說：“飯蔬食，飲水，曲肱而枕之”，“不義而富且貴，于我如浮云”，那當然是人生修養(yǎng)達到一種高度的寧靜意境。孔明一生的學問修養(yǎng)，就得力在這兩心腹之言。