因此老子教我們了解一個(gè)人生的道理，人生什么才是福氣。“知足不辱”，真正的福氣沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，福氣只有一個(gè)自我的標(biāo)準(zhǔn)，自我的滿足。今天天氣很熱，一杯冰淇淋下肚，涼面半碗，然后坐在樹蔭底下，把上身衣服脫光了，一把扇子搖兩下，好舒服！那個(gè)時(shí)候比冷氣、電風(fēng)扇什么都痛快。那是人生知足的享受，所以要把握現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)實(shí)的享受就是真享受，如果坐在這里，腦子什么都不想，人很清醒，既無(wú)歡喜也無(wú)痛苦，就是定境最舒服的享受。
   不知足，是說(shuō)人的欲望永遠(yuǎn)沒(méi)有停止，不會(huì)滿足，所以永遠(yuǎn)在煩惱痛苦中。老子所講的“辱”，與佛家講的“煩惱”是同一個(gè)意義。
   “知止不殆”，人生在恰到好處時(shí)，要曉得剎車止步，如果不剎車止步，車子滾下坡，整個(gè)完了。人生的歷程就是這樣，要在恰到好處時(shí)知止。所以，老子說(shuō)，“功在、名遂、身退”，這句話意味無(wú)窮，所以知止才不會(huì)有危險(xiǎn)。這是告訴我們知止、知足的重要，也不要被虛名所騙，更不要被情感得失蒙騙自己，這樣才可以長(zhǎng)久。
   這一節(jié)是說(shuō)人生“沖氣以為和”的“中和”道理，也就是后來(lái)子思在《中庸》上所說(shuō)的道理。下面的兩章，再把這兩章加以發(fā)揮。